Stăm acasă, dar nu stăm degeaba
A vedea partea plină a paharului este unul dintre cele mai frumoase îndemnuri ale românilor. Pentru că da, suntem un popor de luptători. Asta am făcut cel mai bine până acum: am luptat, am sperat și de nenumărate ori am răzbit. Și poate cu premiza asta trebuie să începem fiecare luptă pe care o ducem: fiecare parte rea vine la un moment dat cu o parte bună.
Și nu consider că este nevoie de un anume talent sau gram de optimism pentru a vedea partea „bună” a situației în fața căreia suntem puși în momentul de față. Cred că este nevoie numai de voință și dorința de a păstra o constantă în ceea ce privește starea de bine. A vedea partea plină a paharului presupune tenacitate și curajul de a crede că acolo unde sunt umbre este și lumină. Acolo unde un fior rece ne apasă sunt și oameni care ne strâng la piept și ne încălzesc.
Iar dacă ție ți se pare greu să vezi o parte bună în ceea ce se întâmplă acum, permite-mi să-ți întind o mână de ajutor. Pentru că, da, am hotărât cu toții că e bine să #stămacasă. Dar nu e bine să stăm degeaba. Așa că, în rândurile următoare vei descoperi numai câteva idei despre activități pe care le poți face din interior. Dar ele sunt nenumărate.
Vrei să te relaxezi? Poate să admiri o pictură și să vezi cum alunecă culorile pe pânză și cum se întrepătrund ușor în amintirea unui susur de apă de la marginea pădurii? Sau poate ai închide ochii și ai asculta un sunet fragil de vioară, care pare oricând că s-ar rupe în bucăți, dar se ridică atât de puternic în glas de soprană? Ei bine, am vești minunate pentru tine. Oamenii sunt alături de oameni.
Uite unde poți admira arta în mediul online:
1. Salonul de primăvară 2020.
Este un vernisaj care ar fi trebuit să aibă loc la Suceava, la Galeria de Artă Ion Irimescu, însă poate fi vizionat online. Nu te sfii să arunci o privire asupra picturilor realizate cu măiestrie și pasiune de artiștii noștri. Meditează la sentimentele care apar și analizează poveștile din spatele celui mai bun povestitor: creionul.
2. Carmen
Opera Națională română din Iași ne oferă, cu subtitrare, începând cu ziua de luni, 30 martie de la ora 18:30, până miercuri, 1 aprilie, ora 18:30, opera Carmen de Georges Bizet, în regia lui Karel Drgāč, coregrafia de Carlos Vilan și decorul realizat de Octavian Neculai.
Dacă ai ratat spectacolul, să știi că pe site vei mai găsi și alte spectacole din repertoriu cu care să-ți bucuri ziua.
3. Opera Națională București
Opera din București pune la dispoziția iubitorilor genului liric spectacole online, în mod gratuit. Iată unde le poți găsi: http://operanb.ro/operaonline/
4. Bucură-te de un adevărat maraton muzical de calitate oferit de Festivalul George Enescu
Pe site-ul lor vei găsi spectacole din cadrul festivalurilor din 2018 și 2019, fiind difuzate pe parcursul a mai multor zile. Fiecare spectacol este disponibil online timp de 4 zile, programul întinzându-se până pe 22 aprilie. Bucură-te de festival aici: https://www.festivalenescu.ro/festivalul-si-concursul-enescu-in-casa-ta/
Fă un tur virtual prin muzeele țării
Dacă ți-e dor să vizitezi un muzeu, ai o întreagă listă la dispoziție cu posibilitatea de vizită online. Și lista nu este scurtă. Poți vedea muzee pe care nu ai avut șansa să le vezi în realitate, dar acum ai posibilitatea de a face un tur virtual. Uite lista aici: http://www.cimec.ro/muzee/muzee-cu-tur-virtual.html
Nu sta degeaba. Rămâi activ, chiar și din casă.
Chiar dacă este un spațiu limitat, acasă este locul în care îți doreai să ajungi când mai repede după o zi de muncă. Profită acum, cât ești acasă.
- UNESCO a pus la dispoziția noastră, în mod gratuit, cea mai mare bibliotecă digitală a lumii. În sala de lectură virtuală a UNESCO ai la dispoziție hărți, texte, fotografii, înregistrări și filme documentare din toate timpurile. Ai explicații în șapte limbi despre cărțile, fotografiile, filmele, bijuteriile și relicvele culturale provenite din toate bibliotecile lumii.
2. Urmează cursuri online.
Internetul este nesfârșit, așa că ai posibilitatea să înveți o mulțime de lucruri. Poți să găsești mai multe cursuri gratuite online care să vină cu un plus personal și profesional. De exemplu, chiar și Google are câteva cursuri gratuite. Atelierul digital de la Google te ajută să ai o bază stabilă de cunoștințe în marketingul digital, date și tehnologie sau dezvoltarea carierei. Dacă tot stai acasă, e o idee mai mult decât excelentă să înveți despre promovare. Ai aici (https://learndigital.withgoogle.com/atelieruldigital/courses ) lista cursurilor online.
3. Citește.
Sigur că ai auzit asta de nenumărate ori de când cu „stăm acasă”. Dar e pe bune. Ai șansa să citești orice carte îți vine în minte. Dar permite-mi să-ți fac o recomandare. Măcar o dată este imperios necesar să citești Anatomia distructivității umane, de Erich Fromm, o carte despre originile distructivității umane. O carte care face ordine în felul în care înțelegeai mecanismele lumii. O carte care, fără doar și poate, trebuie citită. Și pe care o poți găsi și pe net, în limba engleză, sau pe care poți să o cumperi în format electronic, în limba română.
4. Fă sport.
Nici o scuză nu e suficient de bună pentru a nu face sport. Așa că, începe de pe acum să-ți antrenezi musculatura și rezistența pentru ca atunci când totul va reveni la normal, tu să fii în forță și să-ți reiei activitatea care era cândva obișnuită. Nu uita că activitatea fizică elibereaza endorfinele care sunt responsabile cu fericirea. Așa că, mai mult sport=mai multă fericire. Mai mult, antrenorii de la Omnia Centrum asigură și antrenamente acasă, prin videoclipuri și sesiuni live, în care îți sunt explicate toate exercițiile. Beneficiezi de asistență, așa că nu trebuie să îți faci nici un fel de griji.
5. Uită-te la filme și seriale.
Aici, nu ai cum să dai greș. Uită-te acum la serialul la care nu ai avut niciodată timp să te uiți. Vezi, cu familia, filmele pe care le-ai ignorat până acum. Industria cinematografică este fantastică, iar pasiunea și dedicarea cu care unii actori și regizori își fac treaba te va impresiona cu siguranță. Permite-mi să-ți recomand câteva filme pe care trebuie să le vezi:
- Inception: ce știi tu drept realitate, s-ar putea să fie vis. Sau nu, dar scenariul te va lămuri. Și n-ai cum să nu-i iubești pe Leo DiCaprio în filmul ăsta.
- Inglorious Bastards: stilul lui Quentin Tarantino se vede de la o poștă și asta face ca acest film să fie un 10 perfect.
- Mariage Story: o poveste despre o căsnicie care se destramă. Însă o poveste care arată o realitate cruntă și care se desprte de clasicul happy ending.
6. Meditează.
Acordă-ți timp pentru a-ți da seama ce simți. Analizează felul în care au impact acțiunile asupra ta. Respiră și conștientizează lumea din jurul tău. Mai presus de asta, bucură-te de ea. Pentru că lumea este un izvor nesecat de fericire, care mereu are ceva de dăruit. Nu trebuie decât să primim darurile cu brațele deschise.
7. Învață lucruri noi.
Niciodată nu e târziu să înveți să dansezi. Sau să înveți o limbă nouă. Sau cum să desenezi. Sau cum să editezi fotografii, cum să machiezi, cum să gătești sau cum să împletești. Timpul acesta este extrem de prețios. Hai să nu-l irosim degeaba. Hai să-l folosim pentru starea noastră de bine.
8. Nu uita de familie și prieteni.
Viața socială ia o altă întorsătură acum și capătă noi definiții. Petrece timp cu copiii, învățați lucruri noi împreună, relaxați-vă și bucurați-vă de timpul pe care îl aveți. Sună-ți prietenii și stați la povești. Acum, cât este timp. Curând, timpul nu se mai oprește, ci o ia iar la galop iar viețile noastre vor fi cele care îl vor însoți.